【限時優惠】普吉島湖畔豪華飯店 - Rawai


 



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主要設施

  • 7 間禁煙別墅
  • 鄰近海灘
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 免費托兒服務/活動
  • 免費區域接駁車
  • 機場接駁車
  • 露台
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 免費日用品代購服務
國內外旅行推薦

鄰近景點

  • 位於奈涵
  • 普隆賽普岬 (3.5 公里)
  • 奈漢海灘 (1.3 公里)
  • 風車觀景臺 (2.3 公里)
  • 亞奴伊海灘 (2.6 公里)
  • 卡塔觀景台 (2.8 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 超清晰！「憂鬱男孩」怨恨猛盯 車主嚇歪：曾聞詭異香味


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美國俄亥俄州（Ohio）的一名15歲少年日前以卡車當成背景，拍攝日出照，沒想到事後看照片時，竟然發現卡車的擋風玻璃上出現一張清楚的「男孩臉」，而且表情相當憂鬱，但少年確定當時只有他自己一個人在場，讓他感到十分毛骨悚然。


綜合外媒報導，15歲少年萬斯（Troy Vance）是一名愛好拍攝大自然的攝影師，日前為了拍攝日出的美景，他將自己的車當作背景，沒想到將拍攝作品放在社交網站上後，卻有一堆人詢問「車上是不是有其他人？」

▼（圖／翻攝自《太陽報》）


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 小麥類食物恐引起神經病變！營養師：3招健康吃「無麩質飲食」


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全球約有1%的人在食用含麩質的食品後，會出現麩質過敏症狀，而麩質主要存於小麥類。（圖片來源／wuzefe@pixabay）

全球約有1%的人在食用含麩質的食品後，會出現麩質過敏症狀，雖然麩質過敏的人不多，但是會過敏的人大有人在，然而麩質過敏主要發生在特殊的免疫失調族群，近年來研究發現，麩質在人體的消化系統中無法被消化，甚至會影響人體的神經系統，並引起發炎物質的分泌，造成偏頭痛及焦慮症等神經方面障礙！

麩質主要存於小麥類，就是大家俗稱的麵筋，主要賦予麵糰彈性及韌性，使麵糰具有嚼勁，因此麩質含量越多，筋性就越高！只要大家想到的麵粉製品，大多有80%皆是由小麥製成，因此就必須注意麩質！像是麵包及麵條等麵製品，當然別忘了還有小麥發酵製成的啤酒及醬油，因此麩質廣泛存於我們的生活中，若要嚴格控管，其實會發現麩質其實很容易被接觸到的。

深入觀察發現亞洲人的碳水化合物來源除了米食外就是麵粉製品，如麵條、水餃皮、吐司麵包及餅乾甜點等琳瑯滿目的麵粉製品，因此發現碳水化合物的主要食物大多富含麩質的成分。

若要說是否需要嚴格的實行無麩質飲食，這時最重要的應該是：

1.選擇良好及避免吃進過量的碳水化合物食物

2.盡量選擇以天然的素材取代加工精緻的碳水化合物來源

3.避免攝取過量的麥類製品

倘若有機會招待對麩質過敏的朋友，選擇較適當的食物，賓主盡歡，歡度美好時光。

原文作者為新光醫院 吳怡蓁營養師，本文轉載自第321期《新光醫訊》

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