【飯店優惠訂房】塔納灣普吉島飯店 - Patong
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
憲哥領軍94狂！耶誕寵粉贈萬元禮包 : 記者李依純／綜合報導 綜藝天王吳宗憲今年7月以金曲歌王身份霸氣回歸歌壇，一口氣在台北小巨蛋舉辦兩場個人演唱會，吸引兩萬名粉絲到場熱情支持，吳宗憲還也加碼宣布將在明年5月進攻高雄巨蛋。而在歲末年終之際，憲哥也帶著「容易文創」子弟兵們，包括辛龍、綠茶、曾理等人一同參加《三立新聞網》的「明星交換禮物趴」，隔空和粉絲大玩耶誕交換禮物，而且還是「四合一」的驚喜大禮包。 ▲曾理要送給男性粉絲「清潔保養套組」。（圖／翻攝自臉書） 更多三立新聞網報導
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女性多食蔬果、全穀 減緩細胞衰老 : 【台灣醒報實習記者蔣濬浩綜合報導】最新研究指出，多食用蔬菜、水果與穀物有助於婦女降低罹患重大慢性病的風險。專家指出，經常食用蔬果與全穀食品的女性，能減緩細胞衰老、創造有利蛋白質生長的環境，從而降低罹患心臟病、糖尿病及癌症的機率。 根據《[每日科學新聞( https://www.sciencedaily.com/releases/2018/08/180820164248.htm)》報導，《美國流行病學雜誌》近期針對五千位受試者的飲食習慣進行分析，並根據四類常見的飲食指標進行評分。研究發現，不論使用哪一種飲食指標，結果都顯示多吃水果、蔬菜、穀物和植物性蛋白，並節制食用糖、鹽及加工肉類，能有效降低罹患重大慢性病的風險。其中，又以女性的統計意義最為顯著。 《亞洲人國際新聞》指出，研究作者同時也是密西根大學公共衛生學院助理教授里昂表示，本次研究透過測量染色體末端的蛋白質結構「端粒」，來了解細胞的衰老程度。「端粒的長度越短，人們獲得心臟病、糖尿病和某些癌症的機率也就越高。」里昂解釋，透過觀察端粒長度與受試者的飲食習慣發現，女性的飲食越是健康，端粒的長度也就越長。 「所有健康飲食模式的共同之處，在於創造了一個有利『端粒』生長的環境。」加州大學舊金山分校精神病學教授艾波解釋，經常食用蔬果與全穀食品，能有效達到抗氧化與抗發炎的作用，進而影響端粒的長度。 「並非所有的飲食影響都可以透過觀察『端粒』來理解。」針對研究結果，研究作者里昂補充，比起刻意追求食用某些特定的食物，民眾應該更專注在提升食物的品質上。
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