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主要設施

鄰近景點

  • 宿霧市中心
  • 麥哲倫十字架 (3.1 公里)
  • 阿亞拉中心 (0.5 公里)
  • 宿霧國際會議中心 (0.6 公里)
  • 加爾默羅聖母聖衣隱修院 (1.3 公里)
    • 飯店折扣碼預訂
  • 宿霧 IT 公園 (1.6 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 笨賊闖廢棄餐廳行竊 困通風口2天「沾滿油泥」險死


:

美國加州一名男子近日闖入一間廢棄的餐廳，企圖潛入裡面行竊，卻不慎卡在充滿油泥的通風口，受困時間長達2天，期間他不斷哀號求救，最後消防員獲報後，花了半小時將他救出，只見他全身被油泥覆蓋，相當狼狽，還出現脫水徵狀，差點丟掉小命！


據外媒報導，阿拉米達郡消防員12日接獲通報，一間廢棄的餐廳內傳出陣陣呻吟聲，立即前往察看，沒想到在充滿油泥的通風口，發現一名男子受困在內，隨即展開救援，經過半小時後才順利將男子救出。


警方指出，這名29歲男子獲救後，宣稱自己已經受困2天，因為打算進入餐廳行竊，才會不慎卡在通風口，而男子獲救時，體力衰弱，出現脫水徵狀，送醫接受檢查後沒有生命危險，目前康復情況良好，不過已被警方扣留，目前全案正朝非法入侵和竊盜方向調查。


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 老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意


:

【華人健康網圖文提供／博思智庫】老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。

跌倒的內在身體因素

①神經系統疾病︰腦部病變、中風、帕金森氏症、小腦病變、神經疾病。

②心血管疾病：體位性低血壓、缺血貧血、認知障礙、阿茲海默症。

③眼部疾病︰白內障、青光眼、黃斑部病變。

④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。

⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。

⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。

跌倒的外在環境因素

老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。

參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示：

①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。

②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。

③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡度的地面13%。

跌倒與藥的關聯 防跌要（藥）注意

有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用，而增加跌倒的風險，應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。

①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。

②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。

③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。

④同時服用多種藥物：可以與醫生討論考慮降低劑量或停止不必要的藥物。如果無法避免時，應在服藥後多休息，並放慢腳步。

本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書

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