【非訂不可】芭提雅發現海灘飯店 - 芭達雅
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
自己的能源自己省 節能補助計畫大作戰 : (記者黃秀麗台北報導)臺北市觀傳局這幾年積極推動旅館業落實節能計畫,在未來3年內針對設備汰換提供優惠補助,歡迎北市旅宿業者踴躍提出申請。 觀傳局今年針對多項耗能設備提供補助,凡旅宿業者辦理辦公室及營業場所照明燈具(T8、T9)汰換、無風管空氣調節機(窗型與分離式冷氣)汰換、室內停車場裝設具有時序控制、調光、自動點滅之智慧照明及新設、更新能源管理系統等皆可申請補助。 臺北市現有626間旅宿業,4萬838房間,申請節能輔導旅館已累計至44家,經輔導評估大安區信義路某旅館,節電量一年達7萬度、總節電費用20萬元,節電比例達21.9%。另中正區忠孝西路某旅店,節電量一年近3.5萬度、總節電費用14萬元、節電率近50%,觀傳局表示,上開業者經輔導進行設備汰換後,省下來的錢可以吃5,667個雞排(依市價一個60元計算),數量相當可觀。 另觀傳局近期與六福集團合作辦理「第2屆綠色永續市集」,旅館業的環保工作範圍相當廣泛,除了設備汰換外,舉凡「環保旅店」不主動提供一次性備品,並鼓勵旅客在續住時,能夠不更換床單及毛巾,都是友善環境的舉措,還可額外減少水資源及二氧化碳排放。因整體節能效果良好,觀傳局也承諾未來將持續與旅館業合作,更加擴大節能減碳效益。 為加強環保旅店的推廣,前陣子觀傳局所推出的「環保旅店feat. 熊讚」系列影片大受好評,影片中熊讚首度公開私生活,拍攝了「自己的能源自己儲存」、「自己的味道自己掌握」、「自己的地球自己保護」三部曲,要告訴大家臺北市有好多的環保旅店,邀請大家一同入住、一起做環保。最後觀傳局局長陳思宇也邀請大家,希望更多旅館共襄盛舉,共同打造宜居城市。(自立晚報2018/12/4) 圖說:六福市集記者會現場_推廣綠色永續及環保議題
久坐不動壞身體 恐增14種疾病致死率 : 上班族能站起來動一動的機會並不多,常常一坐就是一整天,回到家也是懶在沙發上。最近美國癌症協會的研究顯示,如果你每天坐6個小時或更長的時間,那麼提早死亡的風險將比每天坐不到3個小時的人增加19%。研究刊登在《美國流行病學期刊》(American Journal of Epidemiology)。 癌症預防研究協會的戰略總監暨首席研究員Alpa Patel表示,坐太久會提高14種疾病的致命風險,包括:(1)癌症、(2)心臟病、(3)糖尿病、(4)腎臟病、(5)慢性阻塞性肺病(COPD)、(6)其他肺部疾病、(7)肝病、(8)消化性潰瘍、(9)其他消化系統疾病、(10)帕金森氏病、(11)阿茲海默症、(12)神經失調、(13)肌肉骨骼疾病、(14)自殺。 為了探討久坐與死亡之間的關係,在Alpa Patel博士的帶領之下,對1992年美國癌症預防協會II的研究進行分析,時間從1993年至2006年間,針對沒有得過癌症、心臟病發作、中風或其他肺病史共123,216名受試者(53,440名男性和69,776名女性)進行調查,最後發現身體活動量與死亡率有關。 從研究中得知,坐在椅子上時間越多的人,死亡風險就越高,尤其是女性。就女性而言,每天坐著6小時會比每天坐少於3小時的人,死亡風險高出37%;而就男性而言,每天坐6小時則比每天坐少於3小時的人高出18%。事實上,心血管疾病的死亡率高於癌症,特別是在缺乏身體活動的時候。 Alpa Patel博士說明,有幾項原因可以解釋久坐和死亡率是正相關,長時間坐著沒有活動,確實會影響身體的代謝,三酸甘油脂、膽固醇、空腹血糖、血壓和瘦素等,這些都是造成肥胖和心血管疾病以及其他慢性病的危險因子。 雖然這項研究因果關係還有待證實,但很明顯的,人們能坐著的時間很多,可能是看電視,用電腦或工作。研究人員更指出,隨著年齡的增長,人們坐著的機會更多、更久,而最後可能罹患慢性疾病。 因此該透過實際行動預防這些情況,其實只要每小時站2分鐘或是做個輕度的活動,就能打破久坐的壞處,進而改善膽固醇、血糖和血壓。別在老是坐著了,快起來活動一下。 更多 NOWnews 今日新聞報導 該減鹽了嗎? 4大警訊告訴你
研究:運動每次45分鐘嘟嘟好 過量不一定健康
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