【出國訂房推薦】查汶宮飯店 - 蘇梅島
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當心!年紀輕輕就頭暈 這些食物是誘發因子 : 「醫生,我時常頭暈,會不會是中風前兆?」27歲的王小姐擔任外商公司的產品經理,最近半年來時常感到頭暈目眩,腦袋像有顆定時炸彈般隱隱作痛,這種感覺每次都持續好幾個小時,甚至要2、3天才稍微好轉。想喝杯咖啡提神,沒想到頭痛暈眩卻因此加劇! 成大醫院耳鼻喉部李苡潞醫師表示,王小姐工作壓力大,已連續熬夜好幾個月,本身也屬易暈車的體質,而頭痛暈眩的情況在生理期前後會更加明顯。確診為前庭性偏頭痛,經服用藥物且調整生活作息後,眩暈及頭痛獲得顯著改善。 李苡潞指出,現代人工作壓力大,常熬夜加班、睡眠不足,加上女性經期的荷爾蒙變化,容易引起前庭性偏頭痛;起司、巧克力、柑橘類、酒精、咖啡、茶、人工代糖、香腸及味精等食物,也是常見的誘發因子。 前庭性偏頭痛,是僅次於耳石脫落症的第二常見周邊性眩暈。李苡潞表示,特徵是單側、搏動性、中重度的頭痛,加上眩暈的症狀,每次發作時間可能數分鐘至2、3天不等。少部分人會出現暫時性聽力減退、耳鳴、耳悶等聽覺症狀,或發作前會有畏光、怕吵等前兆。好發族群是年輕女性及平時容易暈車、暈船的人,第一次發作的高峰期在20、30歲之間。 李苡潞指出,前庭性偏頭痛原因未明,可能跟大腦皮質的過度興奮、誘發三叉神經—腦血管擴張反射,進而造成前庭系統的過度活化有關。因此,除了使用藥物做即時的症狀控制,針對急性發作使用止暈、止吐、止痛藥緩解症狀;嚴重且頻繁發作的患者,則使用鈣離子通道阻斷劑、乙型受體阻斷劑、抗焦慮及抗憂鬱藥物來預防發作外,降低前庭系統的過度活化也是重點。 李苡潞提醒,眩暈分為中樞性、周邊性2種類型。中樞性主要是腦中風、暫時性缺血或顱內腫瘤所致,常會嚴重到無法行走、肢體偏癱、口齒不清,建議趕快掛急診處置或看神經內科。周邊性則與內耳前庭系統失調有關,即俗稱的「內耳不平衡」,會伴隨聽力減退、耳鳴等症狀,但相對沒有立即危險性,一般建議看耳鼻喉科門診進一步檢查治療。 李苡潞呼籲,適度紓壓以保持心情愉快、作息正常不熬夜,睡前少用3C產品,別讓大腦太興奮,避免接觸誘發食物,是根本預防之道。 (畢翠絲/綜合報導)
文大住宿生被犧牲 教團:應2年緩衝 : 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「選舉是大人們的鬥爭,不應拿學生當犧牲品!」台北市政府日前認定文化大學大群館不能當學生宿舍,直接影響400名學生住宿權益。全教產10日陪同文大師生代表召開記者會,理事長黃耀南表示,大群館解約後,新生宿舍中籤率大幅下降,學生恐要付出高額房租在校外租屋,他呼籲,市政府應給學校2年時間,讓學校、學生有充分時間因應,減少衝擊。 文大宿舍大群館風波鬧得沸沸揚揚,台北市都市發展局日前認定大群館違規做「寄宿住宅」使用,並要求限期2個月改善,衝擊400名住宿生權益。新北市教育產業工會理事長黃耀南無奈的說,在新北市長侯友宜決定與文大解約後,看起來整件事情落幕,但卻是4百名學生安置問題的開始。 「選舉是大人們的鬥爭,學生何辜當祭品!」黃耀南表示,一旦大群館解約,大一新生馬上減少420個床位,「原本學校規劃新生有1714床可抽,現在只剩1294床,預估107學年度新生的中籤率,男生從60%降至38%,」眼看9月即將開學,沒抽中宿舍的學生將要付出更貴房租在校外租屋,文化大學附近本來就一床難求,能否順利找到房子都是問題。 文化大學教師王翔郁指出,依教育部辦法,校外學生宿舍使用、租賃合約4年以上且經法院公證,就可視為校舍,屬教育設施,因此大群館承租完全合乎教育部規定,如今教育部卻改口大群館依市政府的分區使用規定,為違規使用。他認為,「教育部應和市政府討論統一作法,若大群館屬教育設施,自然能當學生宿舍,如果分區使用不得作為宿舍,為何又昱公司之前可以租給學生?」 對於柯文哲打算釋出部分公宅床位供大學生住宿,王翔郁認為,問題在於包括銘傳、陽明、東吳等附近大學的學生都會去爭取抽籤,各校比例如何分配?就算全部的床位都給文化大學,「公宅距離學校將近1小時的交通接駁又該如何處理,」他主張,最好的方案還是讓學生繼續住在大群館,黃耀南也呼籲,柯市長應給予文大至少2年的轉圜空間研擬方案,讓學校、學生有充分的時間因應。
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