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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 敘利亞8歲女童用罐頭走路 獲得新義肢行動自如圓夢


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敘利亞8歲女童默希（Maya Merhi）患有先天性疾病，一出生就沒有雙腿，住在難民營的她必須靠著塑膠管和罐頭做的人工義肢，才能艱難行動，默希在土耳其接受治療、裝上新義肢後，如今終於可以輕鬆走動。

默希用罐頭充當義肢的照片6月登上法新社和英國「獨立報」（Independent）等各大媒體，引發全球關注後，在土耳其紅新月會（Turkish Red Crescent）協助下，默希被送到伊斯坦堡進行改變她一生的手術。

身穿粉紅色毛衣和合腳球鞋的默希8日回到敘利亞，終於能和其他小朋友一起玩遊戲和跳舞。

默希的父親穆罕默德（Mohammed Merhi）說：「我看到她走路時十分開心，我們所有親愛的家人都相當開心。」

穆罕默德也跟他女兒一樣患有先天性肢體缺損的疾病，他也收到義肢，但承認自己走得不如女兒穩。

穆罕默德和默希起初住在阿勒坡（Aleppo），但他們的家園受到敘利亞內戰戰火肆虐，只好搬遷到反抗軍占領的伊德利布省（Idlib）。







 易掉髮先顧頭皮！正確梳頭有撇步


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（優活健康網編輯部／綜合整理）有掉髮問題的人，最常聽到的建議大概是不要太常洗頭髮，最好兩天洗一次就好。如果我們兩天洗一次臉，臉會變得如何呢？

頭皮的毛孔、毛囊很大 很容易產生皮脂

頭皮就是臉部皮膚的延伸。洗頭髮也要像洗臉一樣早晚一次，才能更容易預防掉髮。就像衛生所倡導的要常常洗手一樣，頭皮也要常常清洗才行。頭皮的毛孔、毛囊很大，很容易產生皮脂，油脂與灰塵一多，就容易阻塞毛孔。頭皮如果被許多的老廢角質給蓋住，毛孔被堵塞，就可能產生發炎的狀況，DHT 不容易排出，阻礙毛髮生長。

洗頭後梳頭 頭髮脆弱易受傷

尤其是在汗水與皮脂旺盛分泌的時期，早晚一定要洗頭。如果真的沒有時間一天洗兩次，那麼晚上洗頭的效果會比早上好。這是因為晚上睡覺時，血液循環比較快，能夠促進毛髮成長，讓毛髮恢復健康。梳頭也非常重要，其重要程度不亞於洗頭，有些人平常完全不梳頭髮，但是為了頭皮的健康，需要有正確的梳頭習慣。

一般大家習慣在洗完頭後梳頭髮，嚴格來說，這是錯誤的方法。不應該在洗頭後，而應該在洗頭前就先梳頭髮。在洗頭前，用間距較寬的梳子先梳頭，將附著在頭皮以及頭髮上的灰塵及汙染物質去除。頭髮濕潤的時候會形成氫鍵，頭髮變脆弱，這時梳頭反而容易傷害頭髮的表皮（cuticle）。

洗頭前上往下梳 洗頭吹乾頭髮從下往上梳

梳頭時的方向也很重要。洗頭之前要從上往下；洗頭、吹乾頭髮後，則要從耳後或是脖子後方由下往上梳。洗頭髮前為了讓附著在頭皮以及頭髮上的灰塵及汙染物質掉落，所以由上往下梳；而洗頭、頭髮吹乾後，則為了要讓裡頭的頭髮通風，預防黴菌或是頭皮感染，所以由下往上梳。但一定要記得，一定要先將頭髮徹底地吹乾後再梳。

柔軟橡膠材質梳頭皮 降低刺激

選擇梳子時，比起塑膠或是木頭材質的梳子，柔軟的橡膠材質更好。假使使用木頭梳子，也要選比較不硬的。有些人覺得天然的木頭梳很好，但就像坐在木頭椅上尾椎骨會痛一樣，太硬的木頭梳子容易刺激頭皮，反而對頭髮不好。

毛巾輕拍再冷風吹 避免頭髮毛躁

濕潤的頭髮要先從頭皮開始以毛巾輕拍來去除水分，然後再以冷風吹乾。如果一開始就用吹風機來吹，頭皮的水分容易迅速蒸發，頭皮變得乾燥，頭髮就會非常的毛燥。最好的辦法是讓他自然風乾，然後再用梳子梳。如果要使用吹風機，要記得維持適當的距離，且最好不要使用溫度太高的風。

（本文摘自／56天！還你濃密頭髮：掉髮絕對可以根治！／高寶出版）









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