【非住不可】尤諾米達飯店 - 暖武裡
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
王世堅提醒韓國瑜：馬被我罵到當總統 : 政治中心／綜合報導 「頭號柯黑」的台北市議員王世堅昨（14日）在談話節目上談論藝人阿虎模仿自己跳愛河一事，除了酸韓國瑜外，他也提到過去自己總罵馬英九，把馬英九罵到當總統，但是不罵了馬英九就越來越退步；這番話也引起熱議，主持人劉寶傑似乎恍然大悟，驚呼「原來你是愛柯文哲的！」 被阿虎模仿跳愛河，王世堅表示，他賭的是陳其邁當選慶，然後慶祝陳其邁勝選就跳海；他也強調是跳海不是跳愛河，跳愛河是韓國瑜揶揄的，這個承諾各大報章、電視媒體都播了嘛！王世堅說，找一個替身去跳愛河，雖然跳得莫名其妙，但用這種方式來消遣、揶揄能夠一解心頭之恨，那就揶揄吧。 ▲台北市議員王世堅（圖／資料照） 劉寶傑則問到，「我覺得你對韓國瑜跟柯文哲的感覺態度不一樣耶，你對柯文哲很嚴厲，但對韓國瑜還覺得讓你氣消完就可以接受？」王世堅說，「柯文哲如果不是台北市長那就不關我的事啦，他還繼續當選，還繼續在神壇上面，市民選我當議員，就是來監督市長的，市民選他當市長也不是選他當皇帝，所以柯文哲要搞清楚，他受我監督是應當的」，那韓國瑜從辭去台北農產公司總經理以後，他就不再受我監督。 對此，王世堅也提醒韓國瑜，人不要得意忘形，不要被勝利沖昏頭，王世堅說「過去被我罵的，馬英九當市長的時候我當議員，馬英九確實一路被我罵到當總統，但是後來我罵不到馬英九了，他就一直退步，所以我也提醒韓國瑜，過去你在北農當總經理，我罵得到你的時候，你確實一直進步，現在我罵不到你啦，你是不是會退步吼，你自己看著辦」。 劉寶傑似乎恍然大悟驚呼，「所以你是愛柯文哲的？你要把他罵到總統？」王世堅則趕緊否認，「不不不不是！不是！」劉寶傑則直呼，「我們現在看到你的用心了！」王世堅又說，「沒有！沒有！我現在在罵之前，都會向上天期許，拜託我那個魔咒不要再靈驗」。 更多三立新聞網報導
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天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量 : （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。 改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。 如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。 早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要 趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。 又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
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