【出國自由行訂房推薦】馬爾海灘渡假村 - 聖雷米希奧


 



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商品訊息功能:



商品訊息描述:

主要設施

  • 36 間客房
  • 位於飯店專用海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 三溫暖
  • 海灘躺椅
  • 2 間會議室
    • 二度蜜月旅遊分享
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣

鄰近景點

  • 聖雷米希奧潛水中心 (3.1 公里)
    • 特色旅館
  • 唐波宮公共市場 (3.7 公里)
  • 聖雷米希奧公共市場 (5.2 公里)
  • San Juan Neopmuceno 教堂 (5.3 公里)
  • 聖雷米希奧市政廳 (5.4 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 您出現職業倦怠了嗎？心理師教你4技巧提升工作幸福感


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【華人健康網文／麻豆新樓醫院臨床心理師詹惠萍】幸福是一個很常聽到的詞，也是許多人在追求的生活狀態之一，而工作佔了我們每天至少1/3的時間，且有大多數的人會將工作與壓力畫上等號，並不覺得與幸福感有任何關係，因此如果能夠提升工作幸福感，是否能提升我們部份的生活品質呢？

技巧三、找到自己的充電時刻

在日常生活中，有沒有在做某些事情時會感到開心及神清氣爽，覺得自己好像又上緊發條可以面對挑戰？有些人可能會在假日時爬山、與朋友相聚、看場電影、欣賞音樂劇，甚至是在上班時的午休時間聽自己喜歡的歌，飯後來杯喜歡的咖啡等等，找到屬於自己的充電時刻，並讓自己的注意力專注在當下所做的事情，觀察在此時此刻自己的情緒感受，將代辦事項暫時放在一旁，會發現自己充電後，處理事情會更有效率。

技巧四、短暫放空及休息

工作當中，難免會覺得疲憊及需要休息的時候，此時就讓自己轉移注意力一下吧，走去上廁所、伸展一下身體，去茶水間喝口水，甚至是泡杯喜歡的花草茶或是咖啡，腹式呼吸也是一個很好的方式，可以讓自己的身心放鬆及轉移注意力，讓自己的注意力存在在當下的時刻，可以緩解工作上的緊張及壓力情緒。

上述提到幾個小技巧，可以提升我們在工作上的幸福感，若還是感覺到困擾，自己無法面對處理時，請記得尋求專業醫療的協助，本院的身心科醫師及臨床心理師都是很好的資源可以協助大家唷。

【延伸閱讀】

  • 天冷嗜睡，狂喝咖啡提神？小心可能是這5大潛在健康因素惹禍 ‧







 華男汽車停街邊 光天化日下被盜


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皇后區一名華裔男子上周停在雷哥公園(Rego Park)街邊的汽車，在光天化日之下被盜走。

受害人丁先生表示，17日早上8時10分左右，他把一輛2010年款紅色凌志(Lexus RX 350)廂型車停在雷哥公園66大道和67大道之間的桑德斯街(Saunders St.)上，下午1時左右要去車裡拿東西時，發現汽車不見了。

「我當時就慌了，還想會不會是自己得了老年癡呆症，忘了車停在哪裡」，丁先生說，「我在周圍找車找到滿頭大汗，鄰居的幾個朋友得知後，也出來幫我找車。」

怎麼也找不到後，丁先生下午4時多報警，「我很確定鎖好了車，而且鑰匙就在身上。」警方告訴丁先生，有紀錄顯示，當日上午10時30分左右，這輛汽車從該轄區112分局附近駛過。

丁先生表示，他在雷哥公園已居住了20年，這一區域治安一向良好，從來沒想過自己的汽車會在家附近被盜。「此遭遇也提醒我，以後一定要給汽車登記全球定位系統(GPS)，雖然需要支付年費，但有助被盜後尋回。我一個朋友的汽車被盜，因為登記了全球定位系統，兩天後就找到了。」

丁先生的兒子已把此丟車信息發送到臉書(Facebook)上的「幫助尋找被盜車」(Help Find Stolen Car)頁面，希望民眾協尋。

警方呼籲民眾若有任何線索，立刻撥打止罪熱線(800)577-TIPS(8477)，也可登錄止罪網站www.nypdcrimestoppers.com，或透過手機發消息至 274637(CRIMES)，然後輸入TIP577，消息來源絕對保密。









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