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下面附上一則新聞讓大家了解時事
援交妹長太正！她卻挑已婚毒男交往 : 記者林盈君／桃園報導 桃園一名21歲的王姓女子，因長相甜美、身材姣好，於去年在網路上援交時，認識一名已婚的26歲邱姓男子，邱男和她交易之後驚為天人，於是展開熱烈追求，2人因此發展成男女朋友。今年4月21日，邱男因為跟妻子吵架心情不好，找上王女聊天，卻因為想吸毒身上又沒錢，遂跟王女合作上網假裝援交騙取財物。王女在網路上約了一名蔣姓男子到摩鐵開房間，從蔣男手中拿過6000元交易費之後，再從浴室窗戶跳窗落跑，邱男則在外開車接應，被蔣男報警提告詐欺。 ▲網路援交示意圖，與本文無關。（圖／翻攝畫面） 警方事後根據監視器畫面以車尋人，查出當晚是由邱男開車接應王女，因邱男不但已婚，身上還有毒品案纏身，王女於是央求曹姓友人幫忙頂罪，不料曹男卻翻供，還說跟王女其實也是因性交易而認識，因王女長相甜美，想追求女方才會幫忙頂罪。王女事後也坦承，曹男性交易後一直追求不斷，就連蔣男也對她有好感。檢方經調查後，認定王女先與蔣男約定「援交」，蔣男才交付6000元，並帶她進入汽車旅館，蔣男雖指控被對方偷走1萬2000元，但他主動交付現金6000元給王女，對於自己有多少現金卻交代不清楚，無法證明另有6000元被偷，因此對王女和曹男不起訴，但檢方認為王女和邱男另涉詐欺罪嫌，主動檢舉偵辦中。 ★ 三立新聞網提醒您： 莫逞一時樂，遺害百年身！ 更多三立新聞網報導 更多新聞報導 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
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【王家政治療師】運動愛好者你護膝了嗎？淺談髂脛束症候群 : 文：王家政 亮點物理治療所附設職能與語言部門 物理治療師 髂脛束症候群（Iliotibial band syndrome），是跑者常見的膝傷一大困擾，自行車運動愛好者也經常身受其害。髂脛束是大腿外側由臀大肌和闊筋膜張肌所構成的筋膜，當它過度緊繃或過度使用時，會因為過度摩擦股骨外髁，而產生令人難以忍受的發炎和疼痛。最容易導致髂脛束過度摩擦的姿勢為膝關節彎曲30度時，而跑步往往就是膝蓋不斷做彎曲和伸直，而膝蓋的角度也常常落在30度。 髂脛束症候群常見的症狀有：膝關節外側疼痛，可能於跑步時加劇，在診間有時可見到較嚴重的病人甚至出現跛行的現象，如果有以上症狀須盡早尋求醫師的協助。 另一個同樣容易出現在跑者膝蓋痛的原因為髕骨股骨疼痛症候群(Patellofemoral Pain Syndrome)，成因為髕骨與股骨之間的組織發炎，髂脛束症候群和髕骨股骨疼痛症候群症狀類似，且有可能同時發生，需要由醫師的專業判斷進行鑑別診斷。 具有什麼樣危險因子的人會深受髂脛束症候群所苦呢？如果愛好跑步者沒有慎選場地，造成的傷害亦特別嚴重，像是跑步的場地有劇烈的坡度改變，或者路面高低不平，特別容易導致髂脛束症候群。 此外，沒有經驗的跑者突然進行長距離跑步活動也是危險因子之一，而在寒冷的天氣中，更要進行足夠的暖身、伸展。 在治療部分，急性期會採取症狀控制，首先必須停止所有的運動，配合每天數次冰敷患部10到15分鐘，在冰敷時必須避免凍傷的情況發生，此外，在醫師的指示下可以使用抗發炎的藥物。 在亞急性期則會透過伸展運動增加髂脛束的柔軟度，並放鬆軟組織，在這個過程中應以不產生劇烈疼痛為準則，避免二度傷害。如果在亞急性期中，症狀沒有顯著改變，病程則進入慢性期，應該尋求進一步的治療，例如接受物理治療師評估，進行髖、膝部肌群的放鬆與訓練。 當大腿外側的疼痛消除後，患者可以循序漸進恢復運動的習慣，必須從受傷前50%以下的跑量開始，並以10%~20%的增加量逐漸增加至受傷前的跑量。另外，在前幾週避免有坡度的訓練，每次跑完建議進行伸展和冰敷，以防止再次復發。 原文連結
近年來路跑逐漸成為健康和流行的代名詞，每年有數百場的賽事在台灣舉辦，更有數百萬人次參與，蔚為一股潮流。然而，跑者們若沒有充足的準備，貿然嘗試高強度的賽事，或許對身體帶來的不是益處，反而是沒有預期的傷害！
疼痛是怎麼發生的？
會出現哪些症狀？
誰容易發生？
一般人較少注意到的另一個因素是結構上的異常，例如X型腿，不僅僅視覺上較不美觀，罹患髂脛束症候群機率也較高。
該如何治療及照護？
■ 全文轉載自問8
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