【二度蜜月出國】曼谷亞洲飯店 - 曼谷
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陳偉殷清大授課教球 500人旁聽直呼開心 : （中央社記者魯鋼駿、管瑞平新竹市13日電）旅美棒球好手陳偉殷獲聘為國立清華大學榮譽講座教授，今天親自到校授課，除了分享大聯盟訓練經驗，並指導清大棒球隊員投球，讓現場500名旁聽師生直呼開心。 清大表示，清大過去聘任榮譽講座教授皆以研究表現為主，與新竹教育大學合校後，將延聘對象擴及「術科頂尖」人才，陳偉殷去年在清大舉辦棒球營，後來受清大校長賀陳弘邀請到清大講課，成為第一位依新辦法聘任的術科榮譽講座教授。 陳偉殷今天下午親臨清大，從賀陳弘手中接下聘書，首度為清大體育系及棒球隊的學生講課，分享大聯盟訓練經驗，並指導學生投球，吸引新竹地區國、高中棒球隊及清大師生近500人「旁聽」。 陳偉殷分享在棒球的心路歷程，包括決定出國打球的原因、在日本遇到的難題等，他說，在不同階段都會設定新的目標，把握好每一次機會，盡最大努力表現。他也建議球員們，要享受當下、享受打球，「最難的不是登上大聯盟，而是能否享受打球的喜悅」。 陳偉殷提到在日本受傷開刀後，訓練量是其他隊員的兩倍，他說，因是科班出身，中學時每天下午訓練5小時，覺得很苦，但看到非科班球員得到週末才有機會練球，卻很期待訓練，這給他很大的刺激，從此改變對訓練的想法，試著去享受訓練的過程。 陳偉殷也傳授球技，包括如何控球、如何處理危機與面對壓力、如何調整體力與處理傷痛等，並現場指導兩位清大棒球隊的投手投球，羨煞眾人。 材料系大四生、清華大學棒球隊前隊長黃子杰表示，很興奮能得到陳偉殷教授親自指導，聽到陳教授面對比賽壓力及批評的調適方法，對他往後在場上調整心態很有幫助。 「這種機會一輩子有多少」，清大動力機械工程系碩一學生鄭博升則說，陳教授提到的控球及訓練方式令他豁然開朗，也期待把學到的內容拿來實戰應用，對於能近距離向陳偉殷請益，直呼超級開心。 此外，陳偉殷也受邀擔任清華大學運動科技中心顧問，針對中心第一項計畫「AI棒球計畫」的智慧棒球、精準打擊等研究項目，以顧問身份提出建言。 他說，美國職棒大聯盟的球團都走向高科技輔助，他曾經像許多球員一樣鐵齒，不相信這些數據能有什麼幫助，最後卻不得不相信，所以很看好運動科技在棒球項目的發展，人工智慧的加入，除了可幫助教練精準調度，也能改善球員運動傷害。 「棒球在台灣絕對是紅不讓」，賀陳弘表示，清大當年也是少棒出國比賽的集訓基地，小選手們在棒球場集訓、在學生宿舍休息、在招待所餐廳吃西餐，從當年的篳路藍縷，到現在發展AI棒球、成為運動科技殿堂，清大非常榮幸參與台灣棒球這一路走來的輝煌歷史。（編輯：方沛清）1071213
兒童肥胖怎麼補救？四神湯、枸杞菊花茶助減重 : 【華人健康網記者張世傑／台北報導】漫長暑假即將結束，肥胖夢魘依舊困擾學童與家長。中醫師指出，暑假期間，飲食不控制，沒有足夠睡眠，小心體重增加，甚至影響到健康。而想減重除了「少吃、多動」外，利用四神湯及枸杞菊花茶飲輔助瘦身，也是不錯的選擇。 《四神湯》 食材：芡實50克、乾淮山（山藥）50克、茯苓50克、蓮子50克、鹽、米酒（2人份）。 做法： ● 1.把所有材料洗凈、提前浸泡15分鐘。 2.一起放入鍋中，加入水、生薑，大火煮開後轉小火，文火煮40分鐘至1小時。 3.最後加入少許鹽調味即可。 《枸杞菊花茶》 作法：枸杞、菊花各3錢，以熱水沖泡飲。 功效：菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，有助兒童消脂減重。 【女中醫小叮嚀】： 兒童減重，需要有耐心並要謹記「3不」；不宜學成人節食、不宜快速減肥，不宜忽視幼童的感受；並且要遠離「兒童肥胖3大地雷」：上網玩電動、吃零食點心，及喝含糖飲料。這些都需要學童與家長一起努力配合完成。 【延伸閱讀】
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