【自助旅行便宜訂房分享】城市海灘渡假村 - Bantayan Island
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
藍鳥認賠12億台幣 釋出前明星游擊手Tulowitzki : 大聯盟明星游擊手突洛維茲基（Tulowitzki），今天被藍鳥隊釋出，球團認賠未來兩年合約3800萬美元，大約是12億台幣的薪水。突洛維茲基拿過金手套和銀棒獎，是攻守兼具的頂尖游擊手，不過這幾年經常受傷，今年甚至整季沒出賽，加上已經34歲，藍鳥因此忍痛把他釋出。 生涯五度入選全明星賽，兩屆游擊金手套、兩度銀棒獎，Troy Tulowitzki巔峰時期戰功彪炳，但生涯後期卻遭到藍鳥球團忍痛割愛，而且還是直接把12億台幣往水裡丟。 講到Tulowitzki，大家都會想到他在落磯時期的神勇表現，2009年還曾經單季演出32轟20盜，是攻守俱佳的全能游擊手。但他2015年被交易到藍鳥隊之後，成績每況愈下，2018年更是因為腳踝骨刺，整季沒有出賽紀錄。 而藍鳥球團並沒有給34歲的Tulowitzki傷癒復出再一次的表現機會，在冬季會議上直接宣布釋出，認賠未來兩年合約加上買斷金，總共3800萬美元，大約是12億台幣。 大聯盟在商言商，球員異動見怪不怪。日前被紅人隊放生，不進行續約的盜壘高手Billy Hamilton，很快就找到新東家。根據大聯盟官網指出，他加入擅長速度戰的皇家隊，簽下一年短約，合約總價值525萬美元，大約是台幣1億6000萬。 （民視新聞／綜合報導）
銀髮族健康吃失智不上身 : 中國時報【報導蔡依珍】 桃園市社會局將於9月推出「健康飲食通∼食材多樣好，失智不來找」銀髮長輩實用手冊，書中找來專業學者，設計12套菜單，希望透過簡單易懂的食譜、食材多樣化，降低失智症與慢性病的發生率。 桃園市除了有8成以上的社區照顧關懷據點提供餐飲服務，巷弄長照站、認知休憩站等長照服務據點也都提供餐飲服務，而根據許多研究，吃的營養可以減少失智症與慢性病的發生率。 市府結合長庚科技大學保健營養系與辦理共餐的據點，設計12套菜單，每套菜單包含4菜1湯，對身體有益的抗氧化物質、富含維生素B群、或是保護細胞膜的食物等，都涵蓋在菜單內，社會局並訓練300名以上備餐人員，讓他們將健康飲食的觀念帶到社區。 老人的飲食尤其重要，且桃園四季食材多樣，可取代性高，透過簡單易懂的食譜，可讓備餐人員在短短的時間內，就可以完成一桌涵蓋6大類食物的健康飲食，讓每位共餐的長輩可以吃到多樣的飲食，吃得健康、也吃得美味。 更多新聞報導 ● 拒當臭汗人！喝奶茶就中槍 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿 Yahoo論壇！
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