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主要設施

  • 9 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
    • 旅館訂房優惠
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務
國內親子旅行
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 高麗菜好處多 營養師：這樣煮最健康


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生活中心／綜合報導

今年由於高麗菜盛產，農民以1公斤不到7塊錢價格賠本出售，然而高麗菜的好處多多，不僅富含維生素B群、維生素C、維生素K、鈣、磷、鉀等等營養素，還可以顧胃、防癌，可以說是百搭的營養好菜。

▲圖／資料照

據《ETtoday健康雲》報導指出，高麗菜與花椰菜、芝麻菜、蘿蔔等皆屬於十字花科，都含有硫配糖體（Glucosinolates），是抗癌的好食品，此外多吃高麗菜也會對身體帶來4大好處：

1.改善便秘：

高麗菜富有膳食纖維，不僅能增添飽足感，也能促進腸道蠕動。

2.保護眼睛：

紫高麗菜含有花青素，可促進眼睛內視紫質的增長，穩定眼部微血管，也有助維護眼睛黃斑部健康。

3.維持骨骼健康：

高麗菜中富含鈣、磷、鉀、鐵等等營養素，加上含有維生素K相輔相成，有助骨骼健康。

4.抗癌：

硫配糖體有助清除人體內的自由基，減少罹癌機率，此外高麗菜中也有「異硫氰酸鹽」，可降低致癌物的毒性，並將致癌物排出體外。

至於高麗菜怎麼吃才能留住營養，營養師表示，高麗菜在烹調前不要切得太細、盡量以快炒、快速悶煮、川燙等方式，也要避免長時間水煮讓營養流失。

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 父親節闖關活動 百組家庭齊告白


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【台灣醒報實習記者蔣濬浩台北報導】「爸爸我愛你！」共計100組家庭5日齊聚台北孔廟，參與由台北市民政局所舉辦的「88愛無限大」父親節闖關活動暨園遊會，齊聲對爸爸說出「我愛你」。市長柯文哲表示，現代的爸爸不能只專注工作、賺錢，更要陪伴孩子成長，不能再有「男主外女主內」的刻板印象；而孩子未來除了分擔家庭經濟負擔外，也要多付出時間與父母親談心。

此次闖關活動融合孔廟特色，以儒家「禮、樂、射、御、書、數」為主軸，讓爸爸與孩子們攜手共同完成。活動以「禮」關做為開場，讓參與活動的爸爸替孩子們戴上狀元帽，象徵爸爸陪著孩子學習成長，接著孩子送上象徵爸爸的向日葵，一起大聲說出「爸爸我愛你」，現場氣氛感人，更有許多爸爸露出害羞表情。其他關卡如「樂」-演奏爸爸相關兒歌、「書」-毛筆書寫父親節金句、「射」-與父親一同學習古代投壺等，都讓現場親子們玩得不亦樂乎。

活動現場也規劃園遊會攤位，除了DIY「愛88領帶」、30秒刮鬍趣味體驗外，園遊會也邀請到婦女新知基金會、台灣性別平等教育協會等民間團體設攤宣導，藉由闖關活動、桌遊等方式，邀請爸爸們帶著小孩一同認識性別平等的概念。

此外，台北市政府所設立的男士成長暨家庭服務中心：「城男舊事心驛站」亦出席擺攤，除了介紹機構服務內容，也鼓勵市民爸爸們適當抒發情緒，促進心理的健康。









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