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商品訊息描述:

主要設施

  • 308 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 全套 SPA
  • 室外游泳池
  • 健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 托兒服務
    • 自由行便宜
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務

鄰近景點

  • 位於翡翠山
  • 新加坡國家博物館 (1.8 公里)
    • 訂房資訊
  • 土生華人博物館 (2 公里)
  • 來福士城 (2.3 公里)
  • 新加坡植物園 (2.8 公里)
  • 濱海藝術中心 (2.9 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 高血壓就是不要吃太鹹就好？聊聊藏在食物裡的鈉


:

【華人健康網文／蔡宜庭營養師提供】很多人都知道，有高血壓問題的人要注意不要吃鹹，這是為什麼呢？因為，我們飲食中的鹽，也就是「氯化鈉」，其中的「鈉」與我們體內血壓的調控有關，且許多流行病學研究也已證實高鈉飲食與高血壓前期、高血壓和心血管疾病之間的關聯性，雖然大家都知道高血壓不能吃太鹹，但過量攝取「鈉」仍然是現代人飲食上常見的問題。而鈉其實不只存在鹽裡面，吃起來不鹹的麵包裡也會有唷！

英國：

麵包、穀物 (19.5 %)

商業加工過的紅肉、家禽和雞蛋食品 (12 %)

肉汁、調味料、調味醬、沙拉醬 (11.7%)

乳製品 (8.2%)

因此從此研究來看，華人地區的飲食，「鈉」主要來自於烹調的鹽 (75.8%)，而日本料理主要來自於醬油 (20%)，英國則多來自於麵包、穀物 (19.5 %)，建議要控制血壓，除了控制烹調用鹽以外，其他的調味料（醬油、醬油膏、烏醋、番茄醬、沙茶醬等）也都要注意酌量使用，在購買食品前也可以先看營養標示中「鈉」含量的部分，控制飲食中鈉的攝取！

每日「鈉」的總攝取量建議：

衛福部建議：每日「鈉」的總攝取量，不宜超過2400毫克（＝6公克鹽）。

美國「2015-2020飲食指南」：健康飲食應限制成人及14歲以上的兒童，每天鈉攝取量不超過2300毫克；小於14歲的兒童應攝取更少。

【延伸閱讀】

  • 高麗菜是天菜！營養師：防大腸癌、控血糖、助減重食譜大公開 ‧







 「今上前菜、明主菜登場」西南氣流一連4天挾豪雨炸南台


:

西南氣流接力來報到！中央氣象局指出，受到西南氣流影響，南台灣今晚開始雨勢會逐漸增強，預估明、後2天(27、28日)雨勢最為猛烈，甚至將出現豪雨甚至大豪雨等級，提醒民眾要小心提防。


臉書粉絲團「觀氣象看天氣」今(26日)在臉書上指出，今晨西南氣流的前緣已開始影響南部及東南部，並且出現降雨現象，不過風速還不是很強，雨勢還不至於太大，因此今天各地的降雨狀況「只能算是小菜，明天主菜才正式登場」。


「觀氣象看天氣」提醒，由於明後天西南氣流強風軸將正對著台灣而來，首當其衝的南部、東南部務必嚴防持續性的劇烈降雨，中部也有機會出現局部較大雨勢，民眾仍不可輕忽這波西南氣流所帶來的豪雨威力。


氣象局表示，南部及東南部地區將再度出現「致災性大豪雨」，且雨勢將會慢慢往中部擴散，預估降雨情況會持續4天，一直到週四(30日)之後才會逐漸脫離西南氣流的影響，週五(31日)太平洋高壓逐漸西伸增強，降雨現象才有機會減緩，恢復穩定，提醒沿海低窪地區的民眾要慎防淹水，並做好防災準備，這幾天仍要多留意天氣變化。


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