【出國旅遊訂房推薦】拷叻避暑度假酒店 2 - 塔庫巴
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
竹科悅揚租金高投報 竹科生活圈置產新星 : 房市週期已過高點，眼前的景氣下，房地產還適合作為投資標的嗎？一年內熱銷800多戶的新竹關埔《竹科悦揚》充分證明，只要物件、地段對了，不景氣中依舊有明星商品。 關埔區位於竹科門戶，大量的竹科白領工作人口，成為支撐當地房市最不可動搖的基石，不但出租行情佳，好屋更是一屋難求，新物件釋出後通常一周內就迅速租出。以《竹科悦揚》所在區段為例，兩房租金一般可達22,000~25,000，若以該案24坪含平面車位750萬可成交的低總價換算，搭配建商提供的優惠付款自備10%方案，相當於最低自備只要49萬起，每月償還本利與租金價格相當，對有自住需求的竹科菁英而言，不僅實現真正的租不如買，也等於買到便利地段的高生活品質；對於投資客而言，不僅收的是竹科高所得優質租客，租金投報率更高達3%以上，比定存多2倍的租金收益，成為不穩定景氣下資產配置的優質定心丸。 ▲竹科悅揚租金高投報 竹科生活圈置產新星。(圖/公關照片) 《竹科悅揚》由知名建商興富發建設與李天鐸、梁正芳兩位建築大師攜手打造，占地4064坪的大基地分五棟地上24層建築規劃兩房及三房產品，採門廳分棟管制，並規劃近千坪開放式綠帶空間，在都會住宅中仍保有隱私靜謐。因為基地面積大，游泳池、KTV、媽媽教室、健身房、遊戲室、家教室…..等公設亦應有盡有。 有別於該區其他物件多半採三房規劃，該案兩房的設計提供了不同的居住選擇，也成為新竹市範圍內竹科生活圈最低總價的物件。由於建商興富發開發經驗豐富，室內格局規劃絲毫沒有浪費，24坪的兩房內均可放雙人床，其中主臥還能規劃乾濕分離的四件式衛浴。各種條件加乘下，自2017年底公開至今已賣出八成，成為眼前房市炙手可熱的明星產品，熱銷成績連建商都表示超乎預期。 更多 NOWnews 今日新聞報導
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燃脂再升級！運動搭配「冰咖啡水」提高代謝、燃脂更久 : 不少人都聽過運動前來杯咖啡，可以加速脂肪燃燒，提升運動表現；現在有國內減重名醫推薦進化版的「冰咖啡水」──將咖啡加水稀釋，而且要喝冰鎮過的，更能提高新陳代謝，減少咖啡因造成身體的不適，而且運動中和運動後都能補充，堪稱燃脂的利器。 （運動中喝點冰飲能提升運動表現，並讓疲勞感來得慢一點。圖片來源：shutterstock） 「但『燃脂』不一定等於『減脂』，」豐禾健康管理顧問總營養師楊承樺強調，減重更重要是平時的飲食控制。 雖然冰咖啡有助於運動當下提高脂肪利用效果，但楊承樺說，一般人每天規律運動時間頂多進行1～2個小時，以持續1小時中等有氧運動的強度為例，運動中消耗來自脂肪的能源每次不到45公克，如果整天下來其他20多個小時沒有做好飲食控制，長期下來恐怕也難以看到明顯效果。 不過，楊承樺仍肯定運動時喝點冰咖啡可能有助提升運動表現，讓運動的感覺更好、更有成就和自信。因為咖啡因能刺激中樞神經，增加肌力和肌耐力，例如跑步或騎自行車更遠、衝刺的時候更猛、疼痛感也降低。 喝冰水也能幫助疲勞感來得慢一點，尤其在環境濕熱、運動強度高的時候，體內核心溫度上升快，尤其運動時體溫很容易達到38°C以上、甚至40°C，高溫帶來的極度疲勞難以讓人持續動下去，這時若有冰水降溫、水分留在體內，就能持續運動下去或負荷高強度運動。 但專家們提醒，孕婦或對咖啡因容易不適者不建議使用冰咖啡水來提高運動表現及燃脂。有些人喝咖啡則容易出現心悸、手抖，或不習慣咖啡的苦味，這時可以在咖啡中加點水稀釋。 如果喝冰飲會咳嗽、牙齒敏感或感到頭痛不適，也要避免大口大口地猛灌，最好在嘴巴裡面含一下再緩慢吞下去。邱正宏也建議，最好喝黑咖啡，不要加牛奶或糖；如果喝不習慣咖啡，可以改喝冷泡茶，咖啡因含量大約是咖啡的三分之一。 延伸閱讀： 「椰子油+咖啡」暴紅 減重真的有效？ 別把自己賣給工作！一個小改變，就能翻轉人生 長壽經濟大浪潮！10/12專家帶你瞄準大人商機，開創第二人生新服務 ※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。燃脂≠減脂 平時飲食控制不能少
首選黑咖啡 可加水稀釋
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